Эректильная дисфункция (ED) невозможность получить или сдержать фирму раскрытия достаточно для того чтобы иметь сексуальное общение. Это также иногда называют импотенцией.

Редкий ЭД не редкость. Многие мужчины испытывают это во время стресса. Частое ЭД может быть признаком проблем со здоровьем, которые нуждаются в лечении. Это также может быть признаком эмоциональных или проблем в отношениях, которые, возможно, должны быть решены профессионалом.

Не все мужские сексуальные проблемы вызваны ЭД. Другие типы мужской сексуальной дисфункции включают:

• преждевременная эякуляция
• задержка или отсутствие эякуляции
• отсутствие интереса к сексу

Вы можете иметь эректильную дисфункцию если вы регулярно имеете:

• проблемы с эрекцией
• трудность поддержания эрекции во время сексуальной активности
• снижение интереса к сексу

Другие сексуальные расстройства, связанные с ЭД включают в себя:

• преждевременная эякуляция
• замедленная эякуляция
• аноргазмия, которая является неспособностью достичь оргазма после обильной стимуляции

Вы должны поговорить с вашим доктором, если у вас есть какие-либо из этих симптомов, особенно если они длились в течение двух или более месяцев. Ваш доктор может определить если ваш сексуальный разлад причинен основным состоянием которое требует обработки.

Есть много возможных причин для ЭД, и они могут включать как эмоциональные, так и физические расстройства. Некоторые общие причины:

• ССЗ
• диабет
• гипертония
• гиперлипидемия
• ущерб от рака или операции
• побои
• ожирение или избыточный вес
• возраст
• стресс
• тревога
• проблемы отношений
• употребление наркотиков
• употребление алкоголя
• Курение

ЭД может быть вызван только одним из этих факторов или несколькими. Вот почему важно работать с вашим доктором, чтобы они могли исключить или лечить любые основные медицинские условия.

Что вызывает эрекцию?

Эрекция является результатом увеличения кровотока в ваш пенис. Кровоток обычно стимулируется либо сексуальными мыслями, либо прямым контактом с вашим пенисом.

Когда мужчина становится сексуально возбужденным, мышцы в его пенисе расслабляются. Эта релаксация позволяет увеличить поток крови через половые артерии. Эта кровь заполняет две камеры внутри пениса, называемого кавернозными корпусами. По мере того как камеры заполняются кровью, пенис становится жестким. Эрекция заканчивается, когда мышцы сокращаются и накопленная кровь может вытекать через половые вены.

ЭД может возникать из-за проблем на любой стадии эрекционного процесса. Например, артерии полового члена могут быть слишком повреждены, чтобы правильно открыть и впустить кровь.

До 30 миллионов американских мужчин страдают от ЭД, по данным Национального института диабета и пищеварительных и болезней почек. Распространенность ЭД возрастает с возрастом. Эд влияет:

• 12% мужчин моложе 60 лет
• 22% мужчин в возрасте 60 лет
• 30% мужчин старше 70 лет

Хотя риск ЭД увеличивается с возрастом, ЭД не является неизбежным, как вы становитесь старше. Это может быть более трудно получить эрекцию, как вы стареете, но это не обязательно означает, что вы будете развивать ЭД. В общем, чем вы здоровы, тем лучше ваша сексуальная функция.

ЭД может также происходить среди молодых мужчин. В 2013 исследование, обнаружили, что один из четырех мужчин, ищущих свою первую лечения ЭД были в возрасте до 40 лет. Исследователи обнаружили более сильную корреляцию между курением и незаконным употреблением наркотиков и ЭД у мужчин в возрасте до 40 лет, чем у пожилых мужчин. Это говорит о том, что выбор образа жизни может быть основным фактором, способствующим ЭД у молодых мужчин.

Анализ исследований по ЭД у мужчин в возрасте до 40 обнаружили, что курение является фактором ЭД у 41% мужчин в возрасте до 40 лет. Диабет был следующим наиболее распространенным фактором риска и был связан с ЭД у 27% мужчин в возрасте до 40 лет.

Ваш врач задаст вам вопросы о ваших симптомах и истории здоровья. Они могут делать тесты, чтобы определить, вызваны ли ваши симптомы основным состоянием. Вы должны ожидать физический осмотр, где ваш врач будет слушать ваше сердце и легкие, проверить ваше кровяное давление, и исследовать ваши яички и пенис. Они также могут рекомендовать ректальный осмотр для проверки простаты. Кроме того, может потребоваться анализ крови или мочи, чтобы исключить другие условия.

Ночной тест на опухоль полового члена (NPT)

Тест NPT выполняется с помощью портативного устройства с батарейным питанием, которое вы носите на бедре во время сна. Прибор оценивает качество nocturnal раскрытий и хранит данные, которые ваш доктор может более поздно достигнуть. Ваш врач может использовать эти данные, чтобы лучше понять вашу функцию пениса и ЭД.

Ночные эрекции-это эрекции, которые происходят во время сна, и они являются нормальной частью здорово функционирующего пениса.

Лечение ЭД будет зависеть от основной причины. Вы также можете использовать комбинацию обработок, включая Лекарство, изменения образа жизни, или терапию.

Ваш доктор может предписать лекарство для того чтобы помочь управлять вашими симптомами ЭД. Вы можете попробовать несколько лекарств прежде чем вы находите одно которое работает. Эти лекарства могут иметь побочные эффекты. Если вы испытываете неприятные побочные эффекты, обратитесь к врачу. Они могут рекомендовать различные лекарства.

Следующие лекарства стимулируют поток крови к вашему пенису для того чтобы помочь обработать ЭД:

• алпростадил (Caverject)
• аванафил (Stendra)
• силденафил (Виагра)
• тадалафил (Сиалис)
• тестостерон (Androderm)
• варденафил (Левитра)

Для некоторых людей, естественные выходы могут помочь обработать ED. Поговорите со своим врачом, прежде чем попробовать новую добавку или траву.

Вы должны также использовать предосторежение покупая дополнения и herbs. Многие из них не регулируются, что означает, что они могут содержать дополнительные ингредиенты, не перечисленные на этикетках. Попросите вашего доктора порекомендовать авторитетные бренды и избежать покупать дополнения онлайн.

Следующие травы и добавки, как было показано , чтобы иметь переменным успехом для лечения ЭД:

• L-аргинин
• ДГЭА
• женьшень
• йохимбе
• Спаржа racemosus

Подробнее: травяные афродизиаки для эректильной дисфункции »

Психологические факторы являются частой причиной ЭД, в том числе:

• стресс
• тревога
• посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР)
• депрессия

Если вы испытываете психологический ЭД, вы можете извлечь выгоду из терапии разговора. Терапия может помочь вам управлять своим психическим здоровьем. Вы, вероятно, будете работать с вашим терапевтом в течение нескольких сеансов, и ваш терапевт будет заниматься такими вещами, как основные факторы стресса или тревоги, чувства вокруг секса или подсознательные конфликты, которые могут повлиять на ваше сексуальное благополучие.

Если ЭД влияет на ваши отношения, Вы также можете поговорить с консультантом по отношениям. Консультирование по вопросам отношений может помочь вам эмоционально восстановить связь с партнером, что также может помочь вашему ЭД.

Если ваш ЭД вызван стрессом, йога и массаж могут помочь, если вы найдете эти мероприятия расслабляющими.

Массаж простаты

Некоторые люди используют массаж называют массаж предстательной железы. Практики массажируют ткани в и вокруг вашего паха для того чтобы повысить поток крови к вашему пенису. Существуют ограниченные исследования по эффективности этого вида массажа.

Иглоукалывание

Иглоукалывание может помочь лечить психологическую ЭД, хотя исследованияограничены и неубедительны. Вам, вероятно, потребуется несколько встреч, прежде чем вы начнете замечать какие-либо улучшения. Выбирая акупунктуриста, ищите сертифицированного практикующего врача, который использует одноразовые иглы и следует рекомендациям Управления по контролю за продуктами и лекарствами США для удаления и стерилизации игл.

Упражнения для мышц тазового дна

Это небольшое исследование 55 мужчин увидели улучшение для пениса функция после трех месяцев регулярного мышц тазового дна упражнения, и после шести месяцев, 40 процентов мужчин вернули себе нормальную эректильную функцию.

Упражнения кегеля-это простое упражнение, которое вы можете использовать для укрепления мышц тазового дна. Вот как вы их делаете:

1. Определите мышцы тазового дна. Для этого прекрати мочиться. Мышцы, которые вы используете для этого, — это ваши мышцы тазового дна. Ваши яички также поднимутся когда вы заключите контракт эти мышцы.
2. Теперь, когда вы знаете, где находятся эти мышцы, сократите их на 5-20 секунд. Тогда отпусти их.
3. Повторяйте это упражнение 10-20 раз подряд, три-четыре раза в день.

Изменения в образе жизни и питание

Здоровые привычки образа жизни могут предотвратить ЭД, а в некоторых ситуациях изменить состояние:

• Регулярно заниматься спортом.
• Поддерживайте низкое кровяное давление.
• Ешьте сбалансированную, питательную диету.
• Поддерживайте здоровый вес.
• Избегайте алкоголя и сигарет.
• Уменьшите ваш стресс.

ЭД часто связан с проблемами с вашим потоком крови, поэтому поддержание вашего здоровья кровеносного сосуда через тренировку и здоровую диету может помочь уменьшить ваш риск для ЭД.

Измените ваши лекарства

В некоторых случаях, лекарства используемые для того чтобы обработать другие условия могут причинить ЭД. Поговорите со своим врачом о лекарствах, которые вы принимаете, и могут ли они вызывать ваши симптомы. Могут быть другие лекарства вы можете принять вместо.

Не останавливайте принять лекарства без сперва говорить к вашему доктору.

Во многих случаях вы можете улучшить свои симптомы ЭД. Многие лекарства и методы лечения доступны. Также, некоторые устройства, как эректильная дисфункция насос или эректильной дисфункции кольцо, может помочь временно управлять симптомами, так что вы можете продолжать участвовать в половом акте.

ЭД-общее условие, и у него есть много возможных причин. Обсудите ваши симптомы с вашим доктором раньше так, что они смогут управлять вне основными причинами и начать план обработки.